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サルサSALSAワールド!

★SALSAな生活をクリエーティブするブログ★ salsa それは言葉を超えた 心のコミュニケーション世界の誰とでもステッスを踏み 手を重ね合えば わかりあえる素晴らしいダンス

NO、007☆サルサとカラダの内側への気づき 

 NO、007☆サルサとカラダの内側への気づき        サルサと脳の働き&カラダの動き今週もサルサのトレーニング楽しんでますか?ラテンミュージックや好きな曲に乗せてカラダを動かしてみてくださいね。サルサのトレーニングを始めたばかりの方々はサルサステップで一番最初におこなう基礎トレーニングが足の裏側のコントロールですね。足の裏側のどの部分に体重を乗せて踏んでいるかで脚の筋肉のどの箇所を動かすの...
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