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サルサSALSAワールド!

★SALSAな生活をクリエーティブするブログ★ salsa それは言葉を超えた 心のコミュニケーション世界の誰とでもステッスを踏み 手を重ね合えば わかりあえる素晴らしいダンス

サルサレッスン スタート 

無事に帰国今週もサルサ楽しめましたか?今回の旅行もカラダと心を解放できた旅でした。海、山、空、風、動物、自然の中に抱かれ日常生活で忘れかけていたこともまた、感じられる様にもなり大変充実できました。サルサレッスンで皆さんとお会い出来ることを楽しみにしております。なるべく旅行中、日焼けしないようにSp80の日焼け止めクリームを購入して準備万全のはずがかなり日焼けしてしまいお肌が気になります・・・皆さんから...
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鎖骨&肩甲骨と骨盤の動かし方の違い 

今週もサルサを楽しんで踊られていますか?ドコモのメールが海外で確認できないのでsalsa0717@gmaill.comでお願いします。前回の続きです。歩いている時とサルサステップ時の鎖骨&肩甲骨と骨盤の動かし方は 違うのです。サルサのトレーニングを続けていくとこの違いがスタイルの差に必ず出てきます。 例えばサルサを踊ると肩や腰にチカラが入りサルサクラブでもコチコチ踊っている様に見える人をよく見かけますね。違いを正しく...
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スリムボディの秘密 サルサを踊るラティーナ 

スリムボディの秘密 サルサを踊るラティーナ皆さん、サルサ楽しんでいますか?EUでもラテンアメリカでもサルサを上手に踊る*ラティーナはスタイルがナイスサルサを踊るラティーナのスリムボディ秘密は しっかりとした骨にアリ!当たり前なのですが骨はカラダを動かす基礎です。とくに普段の生活で動かさない肩甲骨をサルサではたくさん動かします。肩甲骨と連動する鎖骨周りの筋肉も発達して鎖骨周りがキレイにスッキリしてみえ...
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ビーチdeのんびり 

羽田空港から8時間のフライトでようやくアイランドに到着まわりの観光客も自分たちの時間を楽しんでいます早朝はビーチを歩いたりYogaでカラダと心を整えてサルサステップの練習ゆっくり朝食を楽しんでいます。夜はビーチでサルサかな・・・...
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1/31~2/14までサルサレッスン 

1/31~2/14までサルサレッスンお休みします。2/15 水曜日からサルサレッスンをスタートします。よろしくお願いします。Salsa TAKASHI...
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