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サルサSALSAワールド!

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 NO、002☆サルサとカラダの内側への気づき☆良い血液の流れ 

 NO、002☆サルサとカラダの内側への気づき

今回はサルサでカラダを動かしながら
カラダの中で良い血液の流れを考えてみましょう。

ワタシたち人間とクジラとのカラダの大きさの違いは
細胞の大きさではなく

細胞の数が違うからです。

我々、人間は60兆個の細胞が活動しています。

その細胞の中で毎日
約20%(15兆個)の細胞が死んでいて

毎日、細胞を補っています。
すごいですね。

人間を支える硬い骨でさえ数ヶ月で
全部の細胞が新しく置き換わります。



カラダの中にある細胞は60兆個
その一つ一つに

『どれだけ良い質の血液を流すことが
日々、出来ているか』が大切です。


死んだ細胞の分を
新しい細胞へ置き換えることからも

『健康なカラダには細胞への
質の良い血液の流れ』が欠かせません。

このことが維持出来ている方々が
健康なカラダと言えます。

サルサを踊って
健康なカラダの維持を一緒にしていきましょう。


SALSA ☆ TAKASHI

ヒルトンホテル前

t0717salsa@docomo.ne.jp

メールお待ちしております。

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